人天天做梦是人类正常的生理现象之一。梦是在睡眠过程中产生的一种心理活动，通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。在这个阶段，人的大脑会变得非常活跃，产生各种图像、声音和感觉，形成梦境。
梦境的内容通常与个人的经历、情绪、日常生活和无意识的心理活动有关。它可以是对过去的回忆、对未来的期望、对问题的解决、对欲望的满足等等。有时候梦境也可能是没有明确意义的随机图像和情节。
虽然人天天做梦是正常的，但并不是每个人都能记住自己的梦。记忆梦境需要在醒来后立即回忆并记录下来。有些人可能有更频繁和更清晰的梦境记忆能力，而有些人可能几乎没有梦境记忆。
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