为什么有的人不经常做梦

有的人不经常做梦可能有以下几个原因：。

1. 睡眠质量问题：梦境主要发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，如果一个人没有足够的时间进入REM睡眠，就会减少做梦的机会。

2. 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停等，可能会干扰正常的睡眠周期，导致不经常做梦。

3. 健康问题：一些身体或心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等，可能会干扰睡眠，从而减少做梦的频率。

4. 药物或药物滥用：某些药物或药物滥用可能会影响睡眠质量，从而减少做梦的机会。

5. 醒着的方式：有些人在醒着的状态下更加专注于现实生活，而不太倾向于幻想或回忆，这可能导致不经常做梦。