人会胖的原因有多种，包括以下几点：。
1. 饮食习惯：摄入过多的高热量食物，如高油脂、高糖分的食物，以及经常吃零食和快餐等，会导致能量摄入过剩，从而导致体重增加。
2. 缺乏运动：缺乏体育锻炼和运动，消耗的能量少，身体积累的脂肪就越多。
3. 基因遗传：个体的基因组可能会影响新陈代谢率、食欲控制和脂肪储存等方面，从而使一些人更容易发胖。
4. 情绪和压力：情绪低落、紧张和压力过大时，有些人会通过食物来缓解情绪，导致过量进食。
5. 睡眠不足：长期睡眠不足会干扰体内激素的平衡，增加食欲，影响新陈代谢，从而导致体重增加。
6. 药物和疾病：某些药物（如抗抑郁药、激素类药物等）和一些疾病（如甲状腺问题、多囊卵巢综合征等）可能会导致体重增加。
7. 年龄：随着年龄的增长，新陈代谢率会下降，肌肉量减少，身体脂肪含量增加，从而容易发胖。
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