为什么有的人不经常做梦

有几个可能的原因解释为什么有的人不经常做梦：。

1. 快速眼动睡眠（REM）阶段：大部分梦境发生在REM睡眠阶段，而有的人可能在这个阶段的时间较短，导致他们不经常做梦。

2. 梦境遗忘：尽管几乎每个人每晚都会梦到，但有些人可能在醒来后很快忘记了他们的梦境。这可能是因为他们在醒来时的大脑活动，以及他们对梦境的关注程度不同。

3. 睡眠质量：睡眠质量可能会影响一个人是否能经常做梦。如果一个人的睡眠质量较差，他们可能无法进入到深度的REM睡眠阶段，从而减少了梦境发生的机会。

4. 健康问题：某些健康问题，如睡眠呼吸暂停症、抑郁症等，可能会影响一个人的睡眠模式，从而减少了梦境的发生。