自残行为是指个体对自己造成伤害的行为，通常是指自我伤害，包括切割、烧伤、刮伤、撞墙、刺伤等。自残行为可能是一种自我调节的方式，也可能是一种心理健康问题，需要进一步的评估和治疗。
自残行为可能与许多因素有关，包括心理问题、情感问题、人际关系问题、生活压力等。有时，自残行为也可能是一种药物或酒精滥用的一部分。
如果或身边的人有自残行为，建议寻求专业医疗帮助。专业心理医生或精神科医生通常有能力对自残行为进行评估，提供必要的治疗和支持。此外，与亲友、家人或社区组织建立联系也可能有助于获得支持和理解，缓解压力和情感问题。
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