这两个词在不同的语境中可能有不同的含义，但是我理解它们通常指的是身体健康状况。
一般来说，“从弱”指的是身体比较虚弱、娇嫩的状态，可能是因为某种疾病、疲劳或其他因素造成的。在这种情况下，建议多休息、保持充足的睡眠和饮食，并尽可能避免过度劳累和压力。
“身弱”指的是身体健康状况较差、虚弱的状态，可能是因为多种因素造成的，如年龄、生活方式、营养不良等。在这种情况下，建议及时就医、接受专业的医疗建议和治疗，并注意保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、适当的饮食和适当的运动等。
身体健康是非常重要的，无论是从弱还是身弱，都应该注意休息、饮食和运动等，并尽可能避免过度劳累和压力。如果身体健康状况较差，建议及时就医并接受专业的医疗建议和治疗。
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