每个人的睡眠模式和梦境频率都不同，因此无法确定“一年365天都做梦”是否正常。但是，可以参考下述信息：。
正常的睡眠周期通常为4-6小时，人类大脑每天大约会进行1000万次电化学反应，其中包括大约20%的梦境。因此，平均每天可能会做梦约60-100次。
一些人可能会频繁地做梦，而另一些人则可能很少做梦或几乎不做梦。个人的梦境频率可能受到多种因素的影响，包括年龄、生活压力、健康状况、生活方式等。
如果一个人感觉自己的梦境频率高于正常范围，或者有其他不寻常的睡眠表现，最好咨询医生进行评估，排除任何潜在的健康问题。
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