做梦不仅笑出声还醒了

做梦并醒来是一种正常现象，通常被称为“夜惊”或“噩梦”。一些人可能会感到害怕或不舒服，但其他人可能会感到这只是他们大脑的一种自然活动。

有时，梦境可以是非常生动和逼真的，以至于人们可能会醒来时仍然感到口渴、头痛或身体不适。这可能是因为人们在做梦时大脑仍然处于活跃状态，所以身体会做出反应。

如果经常做噩梦或夜惊，可能需要寻求安慰和帮助。与家人或朋友交谈，或者寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。