1. 压力大的人：压力大的人容易在睡眠中体验到压力的释放，导致噩梦的出现。工作压力、学习压力、人际关系压力等压力因素都可能引发噩梦。
2. 忧虑焦虑的人：忧虑和焦虑是导致噩梦的常见原因。这些人往往担心未来的事情，对各种可能的负面情景感到担心，这些担忧和不安可能在梦境中得到表达，形成噩梦。
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