彻底戒赌的最好方法可能因人而异，但以下是一些可能有助于戒赌的方法：。
1. 承认问题：首先要承认自己有赌博问题，并意识到赌博对自己和他人造成了负面影响。
2. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享自己的困境，并寻求他们的支持和理解。
3. 制定计划：制定一个详细的戒赌计划，包括设定可行的目标和制定适当的策略。
4. 避免诱惑：远离赌博场所和赌博网站，尽量避免和赌博相关的环境和人。
5. 培养替代爱好：寻找其他有意义和健康的爱好，如运动、阅读、学习等，以填补戒赌留下的空虚感。
6. 控制财务：限制自己的支出，并与家人或朋友共同管理自己的财务，以防止再次陷入赌博。
7. 寻求专业帮助：如果自己无法戒赌，可以寻求专业心理咨询或加入赌博康复小组，获得更多的支持和指导。
您可能还会喜欢：