梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。梦到自己在拉稀或者裤子里面，可能有不同的含义，具体含义还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来分析。
如果梦中的自己感到非常不适和痛苦，这可能代表一种内心的痛苦或者焦虑。可能是由于一些现实中的问题或者情感困扰引起的，也可能是一种象征性的表达，可能意味着对自己的身份或者形象的质疑。
如果能提供更多的细节，比如在梦中感到如何、周围的环境是怎样的、自己当时的心情状态等等，我将尽力帮助分析这个梦境。
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