如果梦到火车脱轨侧翻，但自己没有受伤，那么可能只是一个普通的梦境，不需要过于担心。
然而，如果认为自己可能受伤或者需要紧急医疗救援，那么建议尽快联系当地的急救机构或者前往最近的医院进行检查。即使感觉没有受伤，也应该前往医院进行评估，以确保自己的安全。
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