做梦记不住是好事吗

做梦记不住可以有好处也有坏处，具体情况取决于个人。

好处：。

1. 忘记梦境可以让人更好地专注于现实生活。有些人可能希望将梦境与现实生活分开，不希望梦境对自己的情绪和行为产生影响。

2. 忘记梦境可以减少噩梦的困扰。如果你经常做噩梦，忘记梦境可能是一种自我保护机制，帮助你避免再次体验不愉快的梦境。

3. 忘记梦境可以让人保持心理健康。有些人可能会因为梦境中的不愉快或创伤性内容而感到焦虑或沮丧，忘记梦境可以避免这种负面情绪的再次触发。

坏处：。

1. 忘记梦境可能会导致错过潜在的内心信息。梦境是潜意识的体现，忘记梦境可能会错过一些重要的心理反馈或暗示，这可能会限制个人成长和自我认识。

2. 忘记梦境可能会破坏梦境的创造力。一些艺术家、作家和创作者通过梦境来获取灵感，忘记梦境可能会剥夺他们的创作素材。

3. 忘记梦境可能会导致记忆力问题。梦境是记忆的一部分，忘记梦境可能会影响记忆的整体功能。