梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果发现自己经常做这样的梦，或者感到这个梦境对自己的日常生活产生了困扰或焦虑，那么可以考虑寻求心理健康专业人士(如心理治疗师)的帮助。
这种梦中体验可能与压力、焦虑、创伤、家庭历史或内心痛苦有关。通过与专业人士交谈，可以更好地理解自己的感受，找到解决问题或减轻焦虑的方法。
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