梦境是大脑的一种自我解释和保护机制，通过梦境，人们可以表达内心的情感和压力，并从内心深处得到安慰和解决方案。
如果最近老是梦见老公背叛，可能是因为内心对婚姻关系存有疑虑或者担忧。或者在现实生活中的某些压力和挑战，可能使你对婚姻感到不安，产生了一些担忧和焦虑。
建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行深入的分析和解答。同时，也可以与伴侣进行坦诚的沟通，让他知道担忧和疑虑，共同面对婚姻中的问题。除此之外，改善生活方式，多参加社交活动，缓解压力和焦虑，也有助于改善睡眠质量和减少梦境的频率。
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