孕妇吃鱼籽对胎儿是有好处的。鱼籽中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，这些都是孕妇和胎儿所需的营养素。
不过，孕妇在食用鱼籽时需要注意以下几点：。
1. 选择安全的鱼类：孕妇应选择安全的鱼类，如鲈鱼、鲤鱼、鲑鱼等，避免食用汞含量较高的鱼类，如鲨鱼、金枪鱼等。
2. 控制食用量：孕妇可以将鱼籽作为食材的一部分，但应控制好食用量，避免过量食用。
3. 去除鱼籽的硬壳：鱼籽中含有一定量的鱼油，但鱼油容易引起消化不良，所以孕妇应将鱼籽的硬壳去除，减轻消化不良的风险。
4. 注意消化吸收：孕妇要将鱼籽煮熟、炒熟或腌制后食用，以确保营养物质的消化吸收。
孕妇适量食用鱼籽对胎儿是有好处的，但在食用时需要注意安全和卫生。最好在医生或营养师的建议下，孕妇再决定食用鱼籽。
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