做梦并不可怕，是一种正常的生理现象。在睡眠期间，大脑会继续运作，人们的大脑皮层会处理并整合白天的经验和信息，形成梦境。有时，人们会在梦中发生幽默的事情，这可能会导致他们微笑或大笑。
笑声有助于将梦境中的情景和情感宣泄出来，可能有助于梦境更好地从潜意识中释放出来。但是，如果经常做噩梦或噩梦会持续在白天影响日常生活，可能需要寻求心理咨询帮助。
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