一夜不停的做梦像没睡觉一样，可能是因为没有足够的睡眠或休息。睡眠是身体和大脑恢复和充电的重要过程，如果睡眠质量不好或不足，可能会导致大脑在夜间不断思考或产生梦境。
其他因素，如压力、焦虑和抑郁等情绪问题，也可能导致人们醒来时感觉像是没有睡觉一样。在这种情况下，建议寻求心理咨询或治疗，帮助自己处理情绪问题并找到更好的解决方案。
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为什么睡觉老是做梦