家庭中的暴力和虐待行为是非常严重的问题，会对受害者的身心健康造成极其严重的伤害，应该得到全社会的关注和谴责。
如果或者认识在家庭中有暴力或虐待行为发生，建议尽快向相关的机构或组织寻求帮助。包括向当地社会服务机构、警察局、医院、律师等机构寻求帮助和支持。同时，也可以向专业心理咨询师或医生寻求帮助和支持，以帮助处理自己的情绪和压力，并得到适当的心理治疗和医疗服务。
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