怀孕梦见自己怀的女孩并打胎，可能代表在现实生活中，你对于自己的性别身份和生育问题感到困惑或者焦虑。这种梦境也可能是你内心渴望拥有一个女儿的愿望，或者是对于女性身份认同的问题。
不管这种梦境的具体意义是什么，如果你觉得它对你的生活造成了困扰或者不安，可以尝试通过以下方式来缓解：。
1. 寻求支持：和亲密的家人、朋友或者专业人士(如心理医生)交流，分享你的感受和困惑，听取他们的意见和建议。
2. 接受现实：无论你的性别身份如何，你都已经构成了一个完整的个体，应该接受自己目前的性别身份，并努力去爱和尊重自己。
3. 寻找心理平衡：如果你对于自己的性别身份感到困惑，可以尝试通过冥想、瑜伽或者其他方式来寻找心理平衡，减轻焦虑和不安。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己的困惑和不安感非常严重，可以考虑咨询专业的心理医生或者性别身份咨询师，寻求更全面的支持和帮助。
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