做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的大脑皮层非常活跃，在睡眠状态下会处理和存储来自不同方向的感官信息，包括视觉、听觉、触觉等。因此，我们在做梦时可能会体验到各种不同的感觉和情景。
如果晚上睡觉时感觉到有人抓自己的手，这可能是一种潜意识下的心理反应。可以尝试回忆一下在梦中发生了什么事情，可能是自己被绑架、被抢劫、被性侵犯等等。如果是这样的话，建议尽快向家人或心理医生求助，获得支持和帮助。
如果这只是一种普通的现象，不需要过于担心。可以通过观察自己的梦来了解自己的内心需求和问题，从而更好地理解自己的情感和需求。
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