八字查自己是否从格，需要先了解从格的定义。从格是一种八字的命理格局，指一个人的八字中，日元在日支上，且柱中没有官、印、财、食、伤五种五行，只有七杀、比肩、印、食四种五行。从格的人，一般来说性格独立、自我意识强，有很强的自我保护意识和判断能力，但同时也容易自我中心、自负和固执。
如果发现自己的八字符合从格的特征，可以尝试以下方法来判断自己是否从格：。
1. 日元在日支上：从格的人，日元在日支上，比如甲午、乙未、丙申、丁酉、戊戌、己亥、庚子、辛丑、壬寅、癸卯等。
2. 柱中没有官、印、财、食、伤五种五行：从格的人，柱中没有这五种五行之一。如果有，就说明不是从格。
3. 只有七杀、比肩、印、食四种五行：从格的人，柱中只有这四种五行之一。如果有，就说明可能是从格。
4. 日主旺相：从格的人，日元旺相，柱中没有压制日元的五行。如果柱中有压制日元的五行，就说明不是从格。
不过，从格只是八字的命理格局之一，每个人的情况都不同。从格的人并不一定就一定会有特殊的性格或命运。
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