中午短短十几分钟做了很多梦 中午短短十几分钟做了很多梦是很正常的现象。人在睡眠时会经历多个睡眠周期，每个周期包括浅睡眠和深睡眠阶段。在浅睡眠阶段，梦境较为频繁，而深睡眠阶段则较少发生梦境。 所以，如果你在中午短暂的睡眠中做了很多梦，可能是因为你的睡眠周期刚好处于浅睡眠阶段。另外，一些研究表明，白天的短暂睡眠可以帮助提升创造力和记忆力，所以大脑在这段时间内可能更加活跃，导致梦境频繁出现。 做梦 睡觉 您可能还会喜欢：
