1. 你觉得自己的情绪稳定吗？（很稳定/较稳定/一般/较不稳定/很不稳定）。
2. 你是否容易受到他人的情绪影响？（是/否）。
3. 你是否经常感到焦虑或紧张？（是/否）。
4. 你是否容易陷入消极的思维模式？（是/否）。
5. 你是否经常感到孤独或无助？（是/否）。
6. 你是否有自己的应对压力的方法？（是/否）。
7. 你是否经常感到情绪波动较大？（是/否）。
8. 你是否容易感到生气或愤怒？（是/否）。
9. 你是否有良好的自我认知，能够理解自己的情绪和需要？（是/否）。
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