梦中梦指的是在睡眠中再次进入梦境的情况。它们可以是非常可怕或令人不安的，因为梦境通常都是无意识的，并且可能反映出潜意识中的担忧、恐惧或内心冲突。
不过，梦中梦并不一定都是可怕的。有些梦中梦可能会是非常有趣或寓教于乐的，而且有些梦中梦可能只是简单的重复以前的梦境或一些内心冲突的反映。
梦中梦的可怕程度取决于梦中所体验的内容以及个人的个人体验。
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