梦中掉牙并不一定会暗示着亲人会去世，虽然这种梦境在某些文化中被视为不吉利的预兆，但并没有科学证据来支持这种说法。
掉牙是一种自然现象，在人的一生中可能发生多次。这种梦境通常与压力、焦虑、忧虑、特定情境(如离开家乡、转换工作、搬家等)以及生理变化(如年龄增长、荷尔蒙水平变化等)有关。
如果掉牙梦境让你感到不安，可以尝试通过以下方式来缓解焦虑：。
1. 记录梦境：把梦境记录下来，可以帮助你更好地理解自己的感受和想法，找到可能引起这种梦境的原因。
2. 放松身心：尝试进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽、深呼吸等，减轻焦虑和压力。
3. 调整生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼和减轻压力，可以有助于减少掉牙梦境的频率和强度。
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