“龟毛性格”这个词组通常用来形容那些过于敏感、焦虑、在意细节的人，他们的行为和思维往往会让其他人感到疲惫和困扰。这种性格特质的人可能会过度关注细节、对任何批评都非常敏感，而且很难放松和放下心来。
虽然龟毛性格的人可能会让其他人感到不适，但这种性格特质也并不意味着他们一定是负面的。每个人都有自己的性格和特点，我们应该学会接受和尊重他人的不同之处，建立良好的人际关系。
如果你想改变自己的龟毛性格，可以尝试以下方法：。
1. 学会放松，不要对细节过于敏感。尝试学会接受一些不完美的事情，不要把问题看得太严重。
2. 学会接受批评，不要把批评当作攻击。尝试理性地看待批评，并思考自己是否真的需要改进。
3. 学会专注于更重要的事情，不要让细节分散你的注意力。
4. 学会寻求帮助，不要过度承担责任。有时候，把自己的问题看得太严重，也会让别人感到疲惫和困扰。
龟毛性格并不是一种坏事，只要你学会掌控自己的情绪和行为，尊重他人的不同之处，你就可以更好地与他人相处。