梦境是人类非常正常的体验，每个人都会做梦，而且有时候我们可能会认为这些梦境是非常真实的。一般来说，梦境不会对我们的生活产生实际的影响，但有时候它们可能会提供一些信息或象征意义的解释。
如果经常做噩梦或噩梦频繁困扰着自己，可能需要寻求心理咨询或治疗。如果对梦境感到困惑或不安，可以尝试向信任的人或专业人士寻求帮助和咨询。
向别人透露自己的梦境可能并不总是必要的。如果认为自己的梦境没有重要的象征意义或不会对自己的生活产生实际影响，那么可以考虑不向他人透露这些梦境。
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