根据中国的传统信仰，每个人的出生年都对应着一个五行，而1987年属于兔子。根据五行相生相克的关系，属兔子的人可以吸收大自然的木和金的元素。
然而，由于每个人的体质和生活习惯不同，不同的人可能需要补充不同的元素。这里提供一些一般性的建议：。
1. 缺木：可以多接触自然植物，如树木、花园等，穿木制品的衣服，使用木制的家具和器物等。
2. 缺金：可以多接触金属物品，如银、铜、铁等，穿金属材料的衣服，使用金属制的器物等。
3. 缺水：可以多接触水，如海洋、湖泊、河流等，穿合适的防水服装，使用金属制的器物等。
4. 缺火：可以多接触火，如太阳、火焰等，穿合适的防火服装，使用金属制的器物等。
5. 缺土：可以多接触土地，如花园、农田等，穿合适的土地素材制成的衣服，使用金属制的器物等。
6. 缺金：可以多接触金属物品，如银、铜、铁等，穿金属材料的衣服，使用金属制的器物等。
需要注意的是，这些建议仅供参考，每个人体质不同，应根据个人情况选择合适的补充方式。最好在专业指导下进行。
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