如果天天做梦梦到喜欢的人，可能是因为对这个人有太深的感情投入，或者太过于思念他/她。
如果想要控制自己的做梦习惯，可以尝试以下建议：。
1. 尝试将精力投入到其他有意义的事情上，比如学习新技能、阅读书籍、参加社交活动等。
2. 尝试在白天的时候多进行一些活动，让自己的身体和大脑更加清醒和有活力。
3. 尝试在睡前减少使用电子设备的时间，因为这些设备可能会影响睡眠质量。
4. 尝试练习放松技巧，比如深呼吸、冥想等，让自己更加放松和安心。
5. 如果条件允许，可以尝试迁移注意力，比如尝试做一些有趣的事情，或者与朋友交流。
如果这些方法不能有效控制自己的做梦习惯，可能需要寻求心理医生的帮助，更好地处理自己的情感问题。
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