这是因为睡眠的不同阶段会影响我们做梦的频率和内容。一般来说，人们在进入快速眼动睡眠（REM）阶段时更容易做梦。快速眼动睡眠阶段通常发生在睡眠周期的后半段，而睡得早的人可能在睡眠周期的前半段进入快速眼动睡眠阶段的机会较少，因此他们可能在整个睡眠过程中做梦的时间更多。
此外，睡得早可能意味着睡眠时间较长，而长时间的睡眠也会增加进入快速眼动睡眠阶段的机会，进而增加做梦的可能性。
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