这种情况下，你可以尝试以下几种方法来确认自己的准确生辰八字：。
1. 询问其他亲戚或长辈：如果父母不记得你的准确生辰八字，你可以咨询其他亲戚或长辈。他们可能会记得或有相关的记录。
2. 查找出生证明或医院记录：你可以找到你的出生证明或与出生相关的医院记录。这些文件通常会提供你的准确生辰八字信息。
3. 咨询专业的命理师或占星师：如果以上方法都无法获取准确的生辰八字信息，你可以咨询专业的命理师或占星师。他们可以通过算命或占星术来帮助你确认准确的生辰八字。
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