要推算出自己的出生时辰，可以通过以下几种方法：。
1. 查看出生证明或出生医院记录：出生证明或医院记录通常会详细记录出生日期和时间。
2. 询问家人：父母或其他亲近的家人可能会记得你的出生时间，尤其是母亲。
3. 咨询本命佛或算命师：有些专业的算命师或本命佛师可以通过一些方法帮助你推算出出生时辰。
4. 回忆自己的小时候：如果你能回忆起小时候的事情，比如太阳升起或落下的时间，家人通常做什么事情的时间等，这些线索可能有助于推算出你的出生时辰。
5. 使用推算工具：有一些手机应用或网站提供出生时辰推算的服务，你可以输入一些个人信息，如出生年月日、出生地点等，以获取一个大致的出生时辰。
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