如果爸妈不记得你的准确生辰八字，那么你可以尝试通过以下几种方式来获取你的八字信息：。
1. 查找出生证明或出生记录：如果你能找到你的出生证明或者有相关的出生记录，那么上面应该会有你的准确出生日期和时间。
2. 咨询家族长辈：有时候家族中的长辈可能会记得你的出生日期和时间，你可以询问他们是否有相关的信息。
3. 请教医院或助产士：你可以尝试联系你出生时所在的医院或者助产士，询问他们是否有你的出生记录。
4. 通过八字排盘软件或网站：在互联网上有很多八字排盘的软件或网站，你可以使用它们提供的工具，根据你已知的信息来推测你的准确生辰八字。
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