意识到自己在做梦然后就醒了

这种情况被称为“清醒梦”或“明梦”。在这种状态下，您虽然感觉自己处于梦境中，但实际上您的大脑仍然处于清醒状态。

当您意识到自己在做梦并尝试唤醒自己时，您的大脑可能会将梦境中的情景解释为真实的现实，导致您醒来。但是，这并不常见，因为梦境本身就可以让人感觉像是真实的现实。

另外，有时您可能会发现自己忘记了您在梦中的情景，这可能是因为您的潜意识不想让您的梦境被保留太久。

总结起来，虽然这种情况并不常见，但清醒梦仍然是一种有趣的体验，可以让您意识到自己的梦境并通过自己的意愿控制它们。