请回答以下问题，并根据每个问题的选项选择一个最符合你的答案的数字。
1. 当我与他人交流时，我常常感到自己比他们更没有价值。
a) 从不感到 b) 很少感到 c) 有时感到 d) 经常感到 e) 总是感到。
2. 我经常担心别人对我的外貌或能力的评价。
a) 从不担心 b) 很少担心 c) 有时担心 d) 经常担心 e) 总是担心。
3. 我对自己的能力和才华感到不自信。
a) 完全自信 b) 有些自信 c) 有时不自信 d) 经常不自信 e) 完全不自信。
4. 我常常觉得自己不够好，无法达到别人的期望。
a) 从不觉得 b) 很少觉得 c) 有时觉得 d) 经常觉得 e) 总是觉得。
5. 在社交场合，我经常感到自己不被接受或不受欢迎。
a) 从不感到 b) 很少感到 c) 有时感到 d) 经常感到 e) 总是感到。
6. 我常常认为自己在与他人竞争时会失败。
a) 从不认为 b) 很少认为 c) 有时认为 d) 经常认为 e) 总是认为。
7. 我对自己的外貌或身体感到不满意。
a) 完全满意 b) 有些满意 c) 有时不满意 d) 经常不满意 e) 完全不满意。
8. 当我犯错误或失败时，我常常责备自己。
a) 从不责备 b) 很少责备 c) 有时责备 d) 经常责备 e) 总是责备。
根据你选择的答案，将每个问题的选项对应的数字相加，得到一个总分。
总分解释：。
8-16分：你的自卑程度较低，对自己比较自信。
17-24分：你的自卑程度较轻，但有时会对自己产生一些不确定感。
25-32分：你的自卑程度中等，你可能在某些方面对自己不够自信。
您可能还会喜欢：
测试你的强势程度
测试性格的心理测试题
心理测试性格测试题
九型人格测试 壹心理
心理测试最近会实现什么愿望
心理测试自己是什么性格
测性格的心理测试题
占有欲心理测试题
心理测试你的性格像哪个星座
星座心理测试选择题
测性格的心理测试题答案