在下午2点至5点做梦感觉很真实是正常的。这段时间是人体的生物钟进入下午低谷期，人们常常感到疲倦和困倦。在这个时候，我们的大脑也会进入一种较为放松的状态，容易进入深度睡眠，从而做梦。深度睡眠阶段的梦境通常比较清晰、生动，给人一种真实感。
此外，下午2点至5点也是一天中的一个相对较安静的时间段，环境噪音较少，心理压力减轻，这也有助于提升梦境的真实感。
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