根据睡眠专家的说法，下午2点至5点是人体的“低谷期”，这段时间大多数人会感到困倦和疲劳。因此，下午2点至5点进行午睡是非常合适的，并且可以提高注意力和工作效率。
关于做梦的问题，人在睡眠过程中会经历多个睡眠周期，每个周期包括快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）阶段。梦通常发生在REM阶段，而REM阶段往往在睡眠开始后的90分钟左右出现。
因此，如果你在下午2点至5点的时间段进行午睡，有可能会进入REM阶段并做梦。然而，每个人的睡眠习惯和身体状况都不同，所以并不能保证每个人都会在这个时间段做梦。
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