梦境是内心情感的表达，可能反映内心的担忧、烦恼或者不安。
如果梦见跟姐姐吵架很生气，这可能暗示在生活中有一些紧张或不满的情绪，可能是与姐姐之间的关系问题，或者是对其他事情的不满。
可以尝试想一想最近是否有什么事情与姐姐之间出现了矛盾或者不满，或者是否有什么事情让自己感到烦躁或者生气。如果是这样，可以考虑与姐姐进行一次诚实的沟通，解决问题并维护关系。
如果认为这种梦境不会在现实生活中发生，可以尝试通过放松心情、调整思维来缓解这种情绪。例如，试着做些轻松的伸展运动、听音乐或者读书来转移注意力，帮助自己平静下来。
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