如果你有选择困难症，以下是一些应对策略：。
1. 了解自己：了解自己的兴趣、价值观和目标，以便更好地做出决策。
2. 设置优先级：将选择的选项按重要性进行排序，并优先考虑最重要的事项。
3. 限制选择：限制选择的范围，例如设定时间限制或限制选项的数量，以帮助缩小范围并更容易做出决策。
4. 寻求他人意见：向信任的朋友、家人或专业人士寻求意见和建议，他们的观点可能会帮助你更好地做出决策。
5. 形成决策流程：建立一个决策流程，包括考虑利弊、权衡利弊、设定目标等步骤，以帮助你更有条理地做出决策。
6. 接受不完美：理解没有完美的选择，做出决策时可能会有风险和不确定性。接受一定的风险，并相信自己的能力和判断力。
7. 寻求帮助：如果选择困难症严重影响到你的生活和工作，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。心理咨询师可以提供更具体和个性化的建议和支持。
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