内八是一种足部畸形，指足部内侧骨骼结构异常，导致脚部朝内旋。内八的危害主要体现在以下几个方面：。
1. 步态异常：内八会导致行走时脚部朝内旋，使得步态不正常，容易出现摔倒或扭伤的风险。
2. 足底压力分布不均：内八会导致足部的负重点不均匀，容易导致足底部分区域承受过大压力，引发足底疼痛或骨骼损伤。
3. 膝关节受损：内八会导致膝关节承受不均匀的力量，容易引发膝关节疼痛、软骨磨损、韧带损伤等问题。
4. 脊柱问题：内八会导致脚部不正常的朝内旋，不稳定的脚部姿势可能会对脊柱产生不良影响，引发腰背疼痛或脊柱侧弯等问题。
5. 运动能力下降：内八会对足部力量和稳定性产生负面影响，影响运动能力和运动表现。
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