阴郁的人通常表现出以下特点：。
1. 忧郁沉默：阴郁的人常常默默无言，不愿与人交流，喜欢独自一个人呆着。
2. 悲观消极：他们常常对生活持消极态度，总是看到事情的负面面向，很少有积极的想法。
3. 情绪低落：阴郁的人情绪波动较大，常常感到沮丧、无助、失望，缺乏动力和幸福感。
4. 社交回避：他们不喜欢参加社交活动，对人际关系较为冷漠，常常选择独处。
5. 自我封闭：阴郁的人倾向于封闭自己的情感，不愿与他人分享内心的痛苦和困扰。
6. 失眠症状：他们常常难以入睡，睡眠质量较差，早晨起床困难。
7. 注意力不集中：阴郁的人常常无法集中注意力，容易心烦意乱，思绪紊乱。
8. 自责自卑：他们常常对自己过于苛责，觉得自己无能无力，缺乏自信心，产生自卑感。
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