生辰八字相克相冲是通过对八字进行比较判断的。以下是一种常见的方法：。
1. 首先，确定自己的八字，包括出生年、月、日、时的天干地支。
2. 根据天干地支的五行属性，将八字中的天干和地支分别归属于五行，即金、木、水、火、土。
3. 根据五行相克相生的关系，判断八字中的天干地支之间是否存在相克或相冲的情况。
- 五行相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。如果八字中的天干地支组合存在相克的关系，则称之为相克。
- 五行相冲：甲己（木）与丙庚（火）相冲、乙庚（木）与丁辛（火）相冲、丙辛（火）与戊癸（水）相冲、丁壬（火）与己甲（水）相冲、戊壬（水）与庚乙（金）相冲、己癸（水）与辛丁（金）相冲、庚甲（金）与壬戊（木）相冲、辛乙（金）与癸己（木）相冲。如果八字中的天干地支组合存在相冲的关系，则称之为相冲。
4. 根据相克相冲的关系，判断八字中的天干地支组合是否有利于自己的发展和健康。如果存在相克或相冲的情况，需要采取相应的措施进行化解或调整，以平衡五行能量。
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