很抱歉听到这个情况。如果你的父母不记得你的准确生辰八字，可以尝试以下方法来获取它：。
1. 看出生证明：查找你的出生证明，上面通常会有你的准确出生日期和时间。
2. 问亲戚或长辈：询问亲戚或长辈，他们可能记得你的出生日期和时间。
3. 咨询医院或办理登记处：联系你出生时所在的医院或登记处，他们可能会有相关记录。
4. 用八字推算：如果以上方法都无法获取准确的生辰八字，你可以寻求专业的八字命理师或算命师傅的帮助。他们可以通过其他信息如出生地点、父母的出生日期等，进行八字推算，帮助你获取准确的生辰八字。
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