快乐的最高境界就是能够自娱自乐，无论外界的环境如何，都能够从内心中找到快乐的源泉。自娱自乐意味着不依赖外界的条件或他人的评价，而是能够凭借自己的兴趣爱好、内心的满足感来获得快乐。
自娱自乐的人能够从简单的事物中找到乐趣，他们懂得欣赏生活中的美好，无论是与朋友一起分享快乐的时刻，还是独自享受一段美妙的音乐，他们都能够从中获得满足感和快乐。他们有能力独自一人度过时光，不需要依赖他人的陪伴来感到快乐。
自娱自乐的人通常具有良好的情绪调节能力，他们能够通过自己的努力和积极的心态来面对生活中的困难和挫折。他们懂得如何从失败中学习，如何保持乐观的态度，这样就能够更好地享受生活带来的快乐。