一睡觉就做梦并不一定是病，因为梦是睡眠过程中大脑活动的一部分。人们通常会在睡眠的不同阶段做梦，尤其是在快速眼动睡眠（REM）阶段，这个阶段大脑活动非常活跃，梦境也会更加生动。做梦本身是正常的生理现象。
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