这种情况可能是因为你在睡眠中的快速眼动（REM）阶段做梦很多。通常情况下，每晚我们会经历多个REM周期，每个周期都会做梦。正常情况下，我们可能只能记起其中一两个梦境，而其他的梦境则会忘记。
然而，如果你在一夜之间经历了多个REM周期并且每个周期都很清晰地记得梦境，那么你可能会感觉自己一夜之间一直在做梦。这可能是由于多种因素引起的，如压力、焦虑、情绪波动等。这些因素会导致睡眠质量下降，从而增加REM睡眠的时间。
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