梦中梦是指在一个梦境中再次进入另一个梦境的情况，通常被称为“梦境层叠”或“嵌套梦”。梦中梦可以带来一种迷失和混乱的感觉，让人难以区分梦境和现实，这种体验可能会让人感到恐惧和不安。
梦中梦的可怕之处在于它模糊了现实和虚幻的界限，给人一种无法控制的感觉。当人们在一个梦境中意识到自己又进入了另一个梦境时，可能会感到困惑和恐慌，不知道如何逃离这个循环。这种无法控制的感觉可能会引发焦虑和恐惧症状。
此外，梦中梦还可能带来一种失去自我意识的感觉。在梦中梦中，人们可能会感到身体无法动弹，无法醒来，无法逃离梦境。这种感觉常常被描述为一种被困住无法解脱的恐怖体验。
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