这种情况可能是因为你在睡眠中出现了较多的快速动眼期（REM）睡眠，这是一种大脑活动较为活跃的睡眠阶段，也是做梦最多的阶段。在正常情况下，人们每晚会经历多个REM睡眠周期，每个周期持续时间约为90分钟。
然而，如果你感觉一夜不停的做梦，并且感觉像没有睡觉一样，可能是因为你在REM睡眠阶段的时间比较长。这可能是由于多种因素引起的，如精神压力、焦虑、抑郁、药物或药物滥用等。
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