做梦时感到疲劳可能是因为梦境中的情节和活动引起了身体和大脑的活动。在梦中经历的情绪和体验可能会导致心率加快、呼吸加深以及大脑活动加剧，这可能会在一定程度上影响睡眠质量。
另外，如果你在梦中经历了紧张、恐惧或剧烈活动的情节，也可能会导致你在梦醒后感到疲劳。这些情节可能会引起身体的紧张和应激反应，导致精神疲劳。
此外，如果你在睡眠中梦游或做噩梦，也可能导致睡眠质量下降，从而在醒来时感到疲劳。
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